Jouw houding
Hoe je segmenten gestapeld staan, visueel uitgelegd in stills met lijnen, hoeken en pijlen, en in tekst toegelicht.
2W Motion methode
Je stuurt drie video's van jezelf: zonder paard, in het zadel van achteren en van opzij. Ik analyseer hoe je lichaam staat en beweegt, en wat je paard daarvan meekrijgt. Je krijgt een persoonlijk PDF rapport terug met stills, uitleg en actiepunten.
Wat ik analyseer
Hoe je segmenten gestapeld staan, visueel uitgelegd in stills met lijnen, hoeken en pijlen, en in tekst toegelicht.
Wat je lichaam automatisch doet om in balans te blijven, en waar je vastzet of uitwijkt zonder dat je het doorhebt.
Wat je doet in stap, draf en galop, en wat per gang jouw aandachtspunten zijn.
Na je analyse kies je voor een hermeting, om te zien wat er veranderd is, en/of een vervolg met specifieke oefeningen.
Zo werkt het
Na je bestelling krijg je direct de filminstructie en de link om je video's te uploaden.
Met je telefoon, liggend en met je hele lichaam in beeld. In de filminstructie staat precies wat ik nodig heb.
Binnen 15 werkdagen na je bestelling, via de officiële WeTransfer link uit je bevestigingsmail en met het e-mailadres van je bestelling.
Je krijgt een persoonlijk PDF rapport in je mail, met stills, scores, uitleg en jouw focuspunten.
Wat je aanlevert
Laat iemand filmen of zet je telefoon op een statief. Geen slow motion en geen filters, gewoon op normale snelheid.
Wat je krijgt
En daarna
Je rapport laat zien waar het zit. Daarna ga je aan de slag, en daar help ik je bij. Met een hermeting zie je wat er veranderd is.
Naast je eerste analyse kun je doorgaan met oefeningen die precies aansluiten op wat ik in jouw video's zie. Zo werk je gericht aan je eigen aandachtspunten, in plaats van aan algemene tips.
Waar het nodig is, geef ik je opdrachten mee voor thuis. Zo train je ook buiten het zadel aan je houding en neem je dat mee naar je volgende training.
Optioneel
Wil je je analyse ook samen doornemen? Bij je bestelling kun je een online meeting toevoegen voor €69. We bespreken je rapport, ik beantwoord je vragen en we maken je actiepunten concreet voor jouw situatie.
Deze meeting boek je als extra bij je bestelling.
Videocoaching
Analyse van drie video's met persoonlijk PDF rapport. Prijs inclusief btw.
Vragen
Ja, als je echt aan jezelf wilt werken. Je krijgt geen snelle oplossing, maar inzicht in wat jouw lichaam doet en concrete oefeningen om dat te veranderen. Het werk doe jij, in en buiten het zadel.
Je uploadt je video's binnen 15 werkdagen na je bestelling, via de officiële WeTransfer link uit je bevestigingsmail. Alleen video's die via die link binnenkomen, neem ik in behandeling.
Is de kwaliteit onvoldoende om goed te analyseren, dan krijg je een bericht van me. Je kunt dan nieuwe video's uploaden.
Je telefoon is genoeg. Film liggend, op normale snelheid, met je hele lichaam in beeld. Een statief of een hek om je telefoon tegen te zetten helpt als je niemand hebt die filmt.
Stuur wat je kunt. Ik analyseer wat er in beeld is, en in je rapport lees je waar je mee verder kunt.
Ik gebruik je video's alleen voor jouw analyse en bewaar ze maximaal drie jaar, zodat ik een latere hermeting naast je eerste video kan leggen. Gebruik voor opleidingen of content gebeurt alleen als jij daar apart toestemming voor geeft.
Ja. Je kunt kiezen voor een hermeting, om te zien wat er veranderd is. Je kunt ook doorgaan met specifieke oefeningen die aansluiten op wat ik in je video's zie, en waar het nodig is geef ik je opdrachten mee voor thuis.
Ja. Bij je bestelling kun je een online meeting van 30 minuten toevoegen. Daarin nemen we je rapport door en maken we je actiepunten concreet.
2W Motion
