Hoe je van nature staat en beweegt
Zonder dat de beweging van je paard erdoorheen loopt.
Ruiteranalyse
In ruim een uur breng ik in kaart wat jouw lichaam doet en hoe dat doorwerkt in je rijden. Daarna weet je precies waar je uitdagingen zitten, en waar voor jou de meeste winst te behalen is.
Wat het is
We kijken niet naar hoe jij rijdt op je paard, maar naar jouw eigen fysieke basis daaronder. Je basishouding op de grond, je balansstrategie, je gewichtsverdeling, je coordinatie en je motoriek.
Daarna kijken we hoe je beweegt in stap, draf en galop, en wat er gebeurt in de wendingen. Testen, trainen en analyseren, alles zonder paard.
Je gaat naar huis met de resultaten, zodat je alles later nog eens rustig kunt terugkijken.
Plan een ruiteranalyseWaarom zonder paard
De meeste ruiters kijken alleen in het zadel naar wat er beter kan. Alleen is dan lastig te zeggen wat nu echt van jou komt, en wat van je paard of van je zadel.
Op de grond valt dat allemaal weg. Wat overblijft is jouw lichaam, en dat geeft een veel eerlijker uitgangspunt.
Meer over trainen zonder paardZonder dat de beweging van je paard erdoorheen loopt.
En waar je gewicht plaatst zodra het even spannend wordt.
In je lichaam zelf, of in je bewegingspatroon.
Precies het moment waarop het in het zadel vaak misgaat.
Wat we meten
Je bewegingen brengen we visueel in kaart en meten we op de computer. Daardoor zien we ook de kleine dingen, en juist die maken in het zadel het verschil.
Waar jouw lichaamszwaartepunt ligt en wat het doet zodra je beweegt.
Waar jij het zwaarst landt, links tegenover rechts en voor tegenover achter.
Het verschil tussen je linker- en rechterkant, in rust en tijdens het bewegen.
Hoe je jezelf in balans houdt, en wat je doet zodra dat even niet lukt.
Kun je bewegen wat je wilt bewegen, en stil houden wat stil moet blijven?
Waar je lichaam iets oplost op een plek waar dat eigenlijk niet hoort.
Meten zonder paard
Een groot deel van wat in het zadel misgaat, zie je op de grond al. De Sit-i is een dynamische zadelkruk die dat zichtbaar maakt: je bekken kan er vrij kantelen en roteren, precies zoals in het zadel, maar dan zonder paard, zodat we beter kunnen bepalen wat er echt vanuit jou komt.
De kruk staat op een Penthapod, vijf steunpunten die samen een stabiele basis vormen en jouw kantelen en draaien volgen. Twee sensoren doen het meetwerk: één onder je bekken, die de kleine veranderingen in bekken en onderrug registreert, en één lager in de kruk, die laat zien hoe je zwaartepunt verschuift.
Zo maken we meetbaar wat je normaal alleen voelt. Je ziet direct wat er verandert als je iets anders doet, je kunt het net zo vaak herhalen als nodig, en pas als het klopt nemen we het mee naar het zadel.
Plan een ruiteranalyse
Voor wie
Een ruiteranalyse is er voor ruiters die serieus naar hun eigen invloed willen kijken. Recreatief of op hoger niveau maakt niet uit.
En dat is meteen praktisch. Wat je uit de analyse haalt, neem je diezelfde week mee het zadel in.
Daarna
Na de analyse weet je waar je staat. Wat daarna volgt, stemmen we samen af: trainingen zonder paard, werk onder het zadel, of allebei. Jouw wensen naast wat de analyse laat zien, met mijn advies erbij.
Bekijk de trajectenKlaar om te starten?
Plan je ruiteranalyse in. Na ruim een uur weet je zwart op wit welk patroon je meeneemt in alles wat je rijdt.
